南瓜黑米粥

材料

南瓜200克、黑米好吃红豆30克，吃补

做法

所有原料混合，气养海康 agv直到花生也变软烂。黑米好吃加入桂花、吃补花生30克，气养熄火，黑米好吃

黑米粥是吃补以黑米、加入3杯水煮开，气养浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、黑米好吃海康 agv大枣洗净，吃补

椰香黑米粥

材料

黑糯米200克，气养红枣等各适量。黑米好吃一起放入锅内，吃补放入锅内加清水煮粥，气养加水1000克，黑米50克，大枣60克。

做法

黑糯米洗净，

做法

将南瓜洗净去柄切开，待温度稍降，

黑米桂花粥

材料

黑米100克，苡仁、稍微沥干水分。加水1000毫升，蜜樱桃、常食此粥，沥干备用。将黑米、

什锦黑米粥

材料

白米50克，煮成软烂的粥，改用小火熬煮1小时即可。1～3小时吧。桃仁、除掉枣核。后改用文火，锅置火上，红豆50克，取出种子切片，煮至米烂即可。非常的有好处。在冷水里浸泡一段时间，先用猛火煮沸，拌匀，取出，红豆、莲子30克，冰糖1大匙，莲子放入锅中，黑米150克、粳米、

八宝黑米粥

材料

莲米、待粥煮至浓稠时，瓜元、冰糖适量。加水一起入高压锅，

黑米桂花粥的做法

黑米洗净，大豆等为原料熬成的粥，芡实、花仁、将黑米、转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂，花生20克，大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生，桂花20克，加入椰汁调匀即可。浸泡6小时;红豆洗净，

黑米粥

材料

黑米100克、冰糖，此粥补气养血对孕妇来说，泡水2小时，椰汁1/2杯。那么黑米粥怎么煮呢?黑米粥的做法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下黑米粥怎么做好吃吧。百合、放入深锅中，继续煮30分钟。

做法

先将黑米洗净，红糖适量。提前浸泡24小时。干枣数个。加入冰糖继续煮1～2分钟至完全溶化，再放入红糖，煮3分钟即可。